بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
هذا كتاب يشرح أساليب الرياضة المتبعة لتنمية العضلات
للتحميل
الرابط
http://rapidshare.com/files/136808495/Bodybuilding_-_Weightlifting_Training_Database_Book.rar
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
هذا كتاب يشرح أساليب الرياضة المتبعة لتنمية العضلات
للتحميل
الرابط
http://rapidshare.com/files/136808495/Bodybuilding_-_Weightlifting_Training_Database_Book.rar